牛奶可不可以和柿子一起吃（牛奶可以跟柿子一起吃嘛）

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牛奶不能和柿子同时吃。柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，影响身体健康。不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。

若是和牛奶后再吃柿子，建议1个半小时之后食用柿子比较好。因为牛奶中的蛋白质和矿物质在胃中需要一个半小时后，基本上才被吸收完毕，此时食用柿子可以避免出现身体不适的情况。如果是吃完柿子再和牛奶，建议间隔40-60分钟，因为柿子是富含果胶及纤维素的果脯，食用后比较容易消化。

柿子和牛奶不能一起吃。牛奶中的成分遇到柿子成分容易发生化学反应。柿子中的鞣酸和单宁酸会与牛奶中的钙、蛋白质、维生素C发生化学反应。这种反应会抵消牛奶和柿子的营养价值，不利于人体的正常消化吸收。一定意义上属于食物中毒。第柿子和牛奶多久吃一次好？有很多食物是和柿子相容的。

虽然柿子和牛奶一起吃不会中毒，但是柿子中含有鞣酸、单宁、维生素C等物质，牛奶中主要是酪蛋白及钙质，柿子和牛奶一起食用后，容易使酪蛋白出现凝集、沉淀等现象，而且柿子中含有的酸性物质对钙质也有一定的影响，会造成年人体吸收消化方面的问题，轻者为消化不良，重者则会引起胃痛，甚至是肠胃炎。

牛奶可不可以和柿子一起吃（牛奶可以跟柿子一起吃嘛）

没有确切的时间限制，但是一般建议在喝完牛奶后至少等待30分钟再吃柿子。因为柿子中含有柿酯，与牛奶中的蛋白质结合会形成凝块，可能引起消化不良。所以最好在两者之间留有一定的时间间隔。

不能同吃。牛奶和柿子不能同吃，因为柿子中含有丰富的鞣酸、果胶、单宁酸等物质，而牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，两者一起食用后互相的营养物质会互相结合凝结成块，而这些凝结的物质既影响消化和吸收，还会对胃肠道造成刺激，进而容易产生、呕吐、反酸、腹痛等不适。吃完柿子多久能喝牛奶一个小时以上。

不建议一起吃，因为柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收。

喝完牛奶建议不要立即吃柿子。柿子虽然营养丰富，但是含有大量的鞣酸类物质，这些物质进入人体后会和牛奶中的优质蛋白质生成不容易消化的凝块，严重者会在体内形成胃石症，会刺激胃肠道，引起胃痛等不适。

牛奶和柿子不能在同一段时间食用。“牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。牛奶与香菇、芹菜、银耳等配合食用，对健康大有益处。

牛奶柿子可以一起吃吗不建议一起吃。柿子中含有较多的鞣酸、单宁酸等物质，很容易与牛奶中含有的钙质、蛋白质、维生素C等营养成分发生作用，不仅影响到营养的吸收还可能会影响到身体的正常消化吸收，所以一般是不建议牛奶和柿子一起吃的。

1、吃完柿子以后，如果想要喝牛奶的话，可以等待大概一个小时以后再来喝牛奶，这样的话，可以保护肠道，让身体更健康。

2、吃柿子以后尽量间隔一个小时以后再来喝牛奶，这样的话两者是不会相互影响，相互作用的，所以呢建议间隔一段时间再来喝牛奶。

3、吃完柿子多久能喝牛奶一般吃完柿子等待1～2小时之后就能喝牛奶，虽然每个人等待的时间不同，但是吃完柿子不要立即喝牛奶就行了。柿子含有鞣酸会和牛奶内的钙形成沉淀，为了不影响蛋白质的吸收，建议吃完柿子之后不要立即吃含有蛋白质的食物，也不要吃太多柿子。

4、吃吃的以后最好等待一个小时以后再来喝牛奶，因为这样的话牛奶的整体营养价值就不会跟狮子发生反应，这样的话不会影响到牛奶的消化吸收，也不会伤害到身体。

5、吃是的，以后一般情况下等待一个小时左右就可以喝牛奶了，如果你不放心，或者身体体质消化比较慢的情况下，也可以稍微再等待时间长一点，一般情况下一个小时左右就可以喝了。

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